筋トレを続けていくうちに気付いた事だが、人間は（というか動物全般に言える事だが）カラダを動かさないと不健康になる。 「運動不足は万病の元」という言葉があるかどうか知らないが、そのくらい運動不足はカラダに良くないと思っている。 元々人間・動物…

筋トレを始めてもうすぐ4年になる。 37歳というかなり遅めのデビューなのでガチガチのマッチョには程遠いが、久しぶりに会った友人から「何かマッチョになってない？」と言われるほどのカラダにはなれた。 で、「何で筋トレしてんの？」と聞かれる事もあり、…

今日、このようなツイートを見た。 単純に色々な形があって良いと思います。夫婦は2人の世界観ですからどこかの価値観を他の夫婦に押し付けてはいけませんから私も誰かに自分らの世界観を押し付けるつもりはないです。一方私は誰の価値観も受け付けませんの…